Marche, Sport Santé avec l'APSAS

DESCRIPTIF

L'APSAS, association de sport santé, vous propose de vous joindre à nous pour une journée de randonnée, au dénivelé compris entre 200 et 350 m, pour une distance de 6 à 12 km, encadrée par Corinne Stanzer, accompagnatrice en montagne diplômée d'état.

Notre association de sport santé (APSAS Activité Physique et Santé dans les Alpes du Sud), affiliée à l’association nationale 'Sport Pour Tous', s’adresse au plus grand nombre en prenant en compte chaque situation physique ou handicap. Elle a été créée en 2011 par plusieurs médecins, dont le docteur Éric Nussbaum, pneumologue à l’hôpital de Gap.

Cette association propose des randonnées accessibles à tous, comprises entre 200 m et 350 m de dénivelé, de 6 à 12 km, encadrées par Corinne Stanzer, accompagnatrice en montagne diplômée d'état. Tous les vendredis de l'année, été comme hiver (grâce aux raquettes parfois), nous partons sur les nombreux chemins que nous offrent les Hautes-Alpes.
Et si la météo n'est pas avec nous? Une salle du centre social des Pléiades est mise à notre disposition pour pratiquer gym douce, renforcement musculaire ou encore proprioception.

Si la curiosité vous appelle, nous vous retrouverons ce vendredi dès 9h30 pour partir à la rencontre ou à la redécouverte de notre territoire.

Covoiturage possible entre nous.